Woman Journal

Мир моды, стиля и утонченности


Альбатрос

By mb • Jul 21st, 2008 • Category: Упражнения

Встаньте прямо, слегка расставив ноги. Вытяните руки в стороны и разверните
их ладонями кверху. Одновременно отводите обе руки назад и возвращайте в горизонтальное
исходное положение.
Что делает упражнение? Выполняя это упражнение, вы скоро почувствуете, что большие
и малые грудные мышцы станут сильнее.



mb is
Email this author | All posts by mb

Leave a Reply