Woman Journal

Мир моды, стиля и утонченности


Колыбель

By mb • Jul 21st, 2008 • Category: Упражнения

Скрестите руки перед грудью, положив при этом ладони на локти, и поднимайте скрещенные
руки, одновременно препятствуя этому кистями.
Что делает упражнение? Это упражнение способствует укреплению опорных мышц груди.
Это еще одно отличное упражнение для грудной мускулатуры. Оно укрепляет мышцы,
поддерживает бюст.



mb is
Email this author | All posts by mb

Leave a Reply