Woman Journal

Мир моды, стиля и утонченности


Крыло

By mb • Jul 21st, 2008 • Category: Упражнения

Соедините руки перед собой на уровне шеи так, чтобы углубления между большим
и указательным пальцами соединились. Поднимая локти, с силой сжимайте руки,
упираясь большими пальцами.
Что делает упражнение? Это отличное упражнение укрепляет естественную мускулатуру
груди. Оно сохраняет “природный бюстгальтер”. Это упражнение дает стойкое укрепление
грудных мышц.



mb is
Email this author | All posts by mb

Leave a Reply