Подушка
By mb • Jul 21st, 2008 • Category: УпражненияПоставьте ноги вместе и, взяв в руки подушку, поднимите ее на уровень груди.
С силой сжимайте подушку в определенном ритме.
Что делает упражнение? Регулярная тренировка большой и малой грудных мышц создает
основу для функционирования естественного бюстгальтера.
mb is
Email this author | All posts by mb

